Leichte Energie für den Tag.

Eine Kalorie (cal) ist eine Einheit zur Messung von Energie. Wir brauchen Energie, um unseren Körper und unser Gehirn am Laufen zu halten. Stärke und Zucker sind Kohlenhydrate und liefern beide 4 kcal pro Gramm. Fett enthält mehr als das Doppelte an Kalorien, nämlich 9 kcal pro Gramm.
Weil die meisten Früchte nur wenig Fett enthalten, haben auch unsere Smoothies fast kein Fett. Weil Früchte aber Zucker enthalten, kommt auch die meiste Energie in unseren Smoothies vom natürlich enthaltenen Fruchtzucker.
Sie erinnern sich bestimmt, dass jede unserer 250 ml Flaschen ganze zwei Portionen Frucht enthält. Für jede Kalorie kriegen Sie also eine Menge guter Vitamine, Ballaststoffe und Nährstoffe.
Eine 250 ml Flasche eines innocent Smoothies versorgt Sie mit 120 bis 190 kcal. Das sind nur 6 bis 9% der Kalorien, die Sie täglich zu sich nehmen sollten.